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फूलगोभी के साथ खाना बनाना क्या है

फूलगोभी हमारे लिए लगातार आगंतुक बन गया हैतालिका सभी उत्कृष्ट स्वाद और उपयोगी गुणों के द्रव्यमान के कारण है। फूलगोभी जल्दी से पकाओ क्या? इस सब्जी को फास्ट फूड के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, क्योंकि केवल इस मामले में इसमें मौजूद विटामिन संरक्षित हैं। कई व्यंजन हैं जिनमें गोभी उबला हुआ, स्ट्यूड, तला हुआ और मुख्य या अतिरिक्त घटक के रूप में उपयोग किया जाता है।

फूलगोभी के साथ खाना बनाना क्या है

यदि आपको नहीं पता कि रंग से क्या खाना बनाना हैनाश्ते के लिए गोभी, फिर निम्नलिखित नुस्खा का उपयोग करें। सिर कुल्ला और नमक के पानी में उबाल लें। फ्लोरेट्स में विभाजित करें और किसी भी मसाले के साथ छिड़कें।

पाक कला बल्लेबाज दो अंडे, आधे लीटर दूध, खट्टे क्रीम के दो चम्मच और 150 ग्राम आटा मिलाएं। स्वाद के लिए काली मिर्च और नमक जोड़ें। मक्खन के साथ एक पैन में बल्लेबाज और तलना में प्रत्येक inflorescence डुबकी।

फूलगोभी से आप क्या कर सकते हैं एक प्रकाश है औरस्वादिष्ट? बेशक, सलाद। इसकी तैयारी के लिए आपको 300 ग्राम गोभी, 200 ग्राम ताजा टमाटर और खीरे, किसी भी सलाद के 100 ग्राम पत्तियों, हरी प्याज की एक ही मात्रा, मूली का एक गुच्छा, डिब्बाबंद मकई के 50 ग्राम और खट्टे क्रीम के एक चम्मच और किसी भी मेयोनेज़ की आवश्यकता होती है। नमक, चीनी, दालचीनी मसालों के रूप में उपयोग किया जाता है।

फूलगोभी से पकाया जा सकता है

फूलगोभी inflorescences में बांटा गया है औरथोड़ी मात्रा में नमक (प्रति लिटर एक चम्मच) के साथ पानी में उबाल लें। लेकिन सुनिश्चित करें कि गोभी पच नहीं है। यह अपने स्वाद को बदल देगा और सभी उपलब्ध विटामिन को नष्ट कर देगा।

इसके बाद, पानी निकालें और गोभी को ठंडा करें। स्लाइस में खीरे काट लें (यदि वांछित है, तो आप त्वचा को हटा सकते हैं)। मूली पतली सर्कल में कटौती। पानी के साथ सलाद धोएं और स्ट्रिप्स में कटौती करें, और प्याज - रिंगलेट के साथ। हम टमाटर को डंठल से मुक्त करते हैं और उन्हें क्यूब्स में काटते हैं।

इसके बाद, मिर्च, नमक, चीनी और दालचीनी के साथ एक सलाद कटोरे और मौसम में सभी अवयवों को मिलाएं। मेयोनेज़ और खट्टा क्रीम मिलाएं और सब्जियों में जोड़ें। मकई को व्यंजनों को सजाने के लिए प्रयोग किया जाता है।

फूलगोभी फोटो पकाओ क्या

पकवान के लिए फूलगोभी पकाने के लिए क्याअधिक पौष्टिक था? यह ज्ञात है कि यह सब्जी मांस उत्पादों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। इसलिए, अगला पकवान सूखे मांस के साथ एक पुलाव होगा। हम गोभी का एक सिर, किसी भी मांस से 500 ग्राम कामा बनाया हुआ मांस, तीन प्याज, पनीर के 200 ग्राम, वनस्पति तेल, तीन अंडे, नमक, काली मिर्च और पटाखे लेते हैं।

पूर्व उबाल गोभी और ठंडा। इसके बाद, इसे inflorescences में पार्स करें। एक पैन में प्याज छोटे क्यूब्स और तलना में कटौती .. एक पनीर के साथ पनीर तीन और पीटा अंडे के साथ गठबंधन। तला हुआ प्याज और उबला हुआ गोभी कलियों के साथ मिस मिश्रण। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए नमक। ग्रीस या तेल के साथ पुलाव को आकार दें और ब्रेडक्रंब के साथ छिड़कें। कांटेदार मांस को गोभी में डाल दें और पनीर और अंडे के मिश्रण से भरें। ओवन में 30 मिनट के लिए एक पुलाव तैयार करें। खाना पकाने का तापमान 200 डिग्री है। दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए फूलगोभी से क्या करना है।

सभी व्यंजन सरल और भूख लग रहे हैं। फूलगोभी के साथ खाना बनाना क्या है? तैयार किए गए व्यंजनों की तस्वीरें बहुत अच्छी लगती हैं, लेकिन उन्हें अपने प्रदर्शन में देखना बेहतर होता है!

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