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स्वास्थ्य के लिए सेक्स कितना उपयोगी है?

इंटरनेट पर, आप अक्सर कर सकते हैंवाक्यांश से मिलें: "सेक्स स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।" लेकिन कई लोग अभी भी परवाह करते हैं कि यह सच है, और यदि हां, तो क्यों। ब्रिटिश वैज्ञानिकों के मुताबिक, औसत व्यक्ति अपने पूरे जीवन में 4,2 हजार बार प्यार करता है। यह लाभ या हानि के लिए उनके पास जाता है - इस प्रश्न में हम इस लेख को समझने की कोशिश करेंगे।

मुख्य समारोह

हम सभी जानते हैं कि शारीरिक अर्थ मेंप्रेम निर्माण प्रजनन की ओर जाता है। किसी भी मामले में, हमारा शरीर उस तरह सोचता है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि एक व्यक्ति को सेक्स से खुशी मिलती है। क्या यह हानिकारक या उपयोगी है? यह सवाल कई लोगों को चिंतित करता है। और दिलचस्प बात यह है कि आबादी का पुरुष आधा विश्वास करने के इच्छुक है कि प्यार करना अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है, लेकिन महिलाओं को संदेह हो सकता है। यहां बिंदु यह है कि लोगों को हर बार एक संभोग मिलता है, लेकिन सेक्स के बाद लड़की असंतुष्ट रह सकती है।

यौन संबंध रखना उपयोगी है।

आंकड़े बताते हैं, ऐसा होता है।अक्सर इस मामले में अपने अपराध की भरपाई करने के लिए, पुरुषों ने भी "कठोरता" शब्द बनाया। हालांकि, विज्ञान इस तथ्य को साबित करने में कभी सक्षम नहीं रहा है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं की यौन इच्छा कम है। इसलिए, स्पष्ट रूप से, सेक्स उपयोगी है, लेकिन अगर आपको उससे संतुष्टि नहीं मिलती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह आपके साथी की गलती है।

सेक्स और वजन घटाने

सबसे आम राय में से एक हैतथ्य यह है कि प्रेम निर्माण वजन घटाने में योगदान देता है। यह केवल उन मामलों में समझ में आता है जहां प्रक्रिया 30 मिनट से अधिक समय तक चलती है। लेकिन क्या अक्सर यह ज्यादातर लोगों के लंबे लिंग में होता है? आमतौर पर नहीं। और इसका मतलब है कि प्यार बनाने का कैलोरी जलने पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ता है।

बेशक, इस मामले में एक बड़ा हैकई अलग राय। बहुत से लोग, सवाल का जवाब देते हुए, उपयोगी सेक्स क्या है, कहें: "यह वजन कम करने में मदद करता है।" वास्तव में, यह सब इस प्रक्रिया पर निर्भर करता है इस पर निर्भर करता है। आपको सहमत होना चाहिए, सेक्स अलग है। इसके अलावा, कोई अधिक सक्रिय है, और कोई कम है। इस मामले में, यह समझा जाना चाहिए कि कैलोरी व्यय अभी भी हो सकता है, लेकिन सभी मामलों में नहीं, बल्कि सभी प्रतिभागियों पर।

कुछ विद्वान भी दावा करते हैं कि बाद मेंप्यार करना एक व्यक्ति को ताकत और ऊर्जा का उदय लगता है, और इसलिए एक भोजन याद आ सकता है, और इसके कारण थोड़ा वजन घट जाएगा। लेकिन, एक नियम (विशेष रूप से पुरुषों के लिए), प्यार करने के बाद, इसके विपरीत, "क्रूर भूख" जागृत होती है।

अच्छा मूड

कई सालों से, वैज्ञानिकों ने यह पता लगाने की कोशिश की है कि क्या उपयोगी हैसेक्स, और सर्वसम्मति के लिए आया था। शरीर में प्रेम-निर्माण के दौरान हार्मोन की एक बड़ी रिलीज होती है - एंडॉर्फिन। ये तथाकथित "खुशी के हार्मोन" हैं, जो हमारे मनोदशा और स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित करते हैं। तो, गुणवत्ता सेक्स अवसाद और तनाव से निपट सकते हैं। यह शक्ति की एक शक्तिशाली वृद्धि का कारण बनता है। सेक्स के बाद, आदमी जागृत और खुश महसूस करता है। कई देशों के वैज्ञानिकों ने सावधानीपूर्वक एंडोर्फिन की जांच की है और पाया है कि वे लगभग किसी भी बीमारी का इलाज कर सकते हैं। और वास्तव में, कई मामलों में, मानव स्वास्थ्य अपने मनोदशा और जीवन के प्रति दृष्टिकोण पर निर्भर करता है।

क्या सेक्स उपयोगी है?

स्वास्थ्य सुधार

प्यार बनाने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता हैकार्डियोवैस्कुलर प्रणाली, मस्तिष्क में रक्त प्रवाह में सुधार। यह भी दिलचस्प है कि यह प्रक्रिया माइग्रेन और अन्य प्रकार के दर्द से निपटने में मदद करती है। जो लोग अक्सर प्यार करते हैं वे दिल के दौरे और स्ट्रोक से कम संवेदनशील होते हैं। उपयोगी सेक्स क्या है? इस प्रकार, संभोग के दौरान, इम्यूनोग्लोबुलिन का स्तर ए उगता है, जो विभिन्न बीमारियों के खिलाफ शरीर की रक्षा में सक्रिय रूप से शामिल होता है। यह जटिल तरीका आपकी प्रतिरक्षा को पूरी तरह से सुधार सकता है। यह सर्दियों में विशेष रूप से सच है, जब एक व्यक्ति इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई जैसी बीमारियों के लिए सबसे अधिक संवेदनशील है।

लिंग होने से जननांगों के लिए भी फायदेमंद है।पुरुष और महिला दोनों। नियमित अभ्यास प्रोस्टेट कैंसर के विकास के जोखिम को कम करता है और मासिक धर्म चक्र को सामान्य करता है। इसके अलावा, डॉक्टरों ने ध्यान दिया कि लड़कियों में जो लंबे समय तक रहती हैं, महिलाओं की बीमारियां अधिक आम होती हैं।

सेक्स स्वास्थ्य के लिए अच्छा है

दिखावट

उपयोगी सेक्स क्या है, और यह उपस्थिति से कैसे संबंधित हैआदमी? यह बहुत आसान है। सबसे पहले, एक लड़की या एक लड़का जो नियमित रूप से प्यार करता है, खुद की अधिक देखभाल करता है। वे हमेशा आकर्षक और सेक्सी दिखना चाहते हैं। लेकिन इसके अलावा, जो लोग अक्सर प्यार में व्यस्त रहते हैं, बहुत कम दिखते हैं। ऊपर की चर्चा के अनुसार, पूरी बात "खुशी के हार्मोन" में ठीक है। जो लोग लगातार निराश होते हैं वे तेजी से बढ़ रहे हैं। अगर कोई व्यक्ति नियमित रूप से यौन संबंध रखता है, तो वह स्वस्थ, खुश और युवा दिखता है।

प्राकृतिक हानिरहित नींद की गोलियाँ

वैज्ञानिकों ने पाया है कि यौन संबंध रखने के बादबहुत मजबूत नींद बात यह है कि प्रेम खुशी के दौरान, हार्मोन की एक शक्तिशाली रिलीज है जो "पूरे शरीर को रीबूट करता है। यदि आप काम के बाद थके हुए हैं, तो आप एक बुरे मूड में हैं और आप सो नहीं सकते हैं, तो निविदा और स्नेही सेक्स एक अंतर कर सकते हैं। यह क्या उपयोगी है? प्यार खुशी तनाव से छुटकारा पाती है, तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, रक्त प्रवाह में सुधार करती है।

स्वास्थ्य के लिए अच्छा सेक्स क्या है

सबसे महत्वपूर्ण

तो सेक्स सहायक है? अगर सभी पसंदीदा और स्थायी साथी पास नहीं हैं तो सभी वर्णित गुण समझ में नहीं आते हैं। किसी व्यक्ति के लिए जरूरी और प्यार महसूस करना बहुत महत्वपूर्ण है। अगर आप सेक्स नहीं करना चाहते हैं, तो इस बारे में सोचें कि क्या व्यक्ति आपके बगल में है या नहीं।

सेक्स हानिकारक या उपयोगी है

कभी-कभी लंबे अवसाद के कारण बहुत मुश्किल होता है।अपने आप को सशक्त बनाएं और प्यार करें। लेकिन वास्तव में इसे करने की जरूरत है, क्योंकि कोमल स्पर्श और एक प्रिय व्यक्ति किसी भी अवसाद का इलाज कर सकता है।

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