/ / सीज़ेरियन सेक्शन के बाद पेट को कैसे साफ करें - एक महिला के लिए एक महत्वपूर्ण मुद्दा

सीज़ेरियन सेक्शन के बाद पेट को साफ करने के लिए एक महिला के लिए एक महत्वपूर्ण मुद्दा है

चाइल्डबर्थ एक भव्य घटना है।लेकिन यह प्रसव में महिला के आकृति पर एक निशान छोड़ देता है। हर महिला एक निर्दोष व्यक्ति होना चाहता है। अभ्यास के एक पूरे सेट का विकास किया, जो पूर्व रूप के जन्म के बाद वापस लौटने में मदद करता था। ये अभ्यास जन्म के तरीके पर निर्भर करते हैं: या तो प्राकृतिक साधनों या सीज़ेरियन सेक्शन द्वारा।

ऑपरेशन के दौरान, के रूप में जाना जाता है"सीज़ेरियन सेक्शन", एक कट बनाया जाता है। पूर्ववर्ती पेट की गुहा की परतें और गर्भाशय की दीवार काटा जाता है। गर्भ निकालने के बाद, ऊतक ठीक हो जाते हैं। सीम या तो अनुदैर्ध्य या अनुप्रस्थ हो सकता है। "Caesarean" के बाद पेट, बहुत आकर्षक लग रहा है। यदि आप डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करते हैं, तो वांछित महिला, पुरानी रूप वापस कर सकती है, पूरी तरह बहाल हो जाती है।

कई अलग-अलग तरीके हैं जिन्हें आप कम से कम एक अतिरिक्त सेंटीमीटर पेट, कमर में बचा सकते हैं।

"सीज़ेरियन" के बाद पेट को कैसे हटाया जाए? यही सवाल है!

गर्भावस्था के दौरान कई पट्टियों का उपयोग करते हैं, और इसके बाद भी कई लोग इनकार नहीं करते हैं। पट्टी पेट को मजबूत करती है, गर्भाशय अनुबंध में मदद करता है।

महिलाएं विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करती हैं, जैसे: क्रीम, स्क्रब्स, जो त्वचा पर लागू होने पर इसे चिकनी बनाती हैं।

एक विकल्प के रूप में - पेट की मालिश, चाय के पेड़ के तेल के इस क्षेत्र की त्वचा में रगड़ना। यह इसके परिणाम लाएगा।

सीज़ेरियन सेक्शन के बाद पेट तैराकी करने में मदद करता है। तैराकी करते समय, आप न केवल अपने आकृति पर एक अनुकूल प्रभाव डालते हैं, बल्कि यह भी बहुत आनंद मिलता है।

आप योग कर सकते हैंविशेष केंद्रों में विशेष रूप से एक विशेष व्यक्ति के लिए अभ्यास का एक सेट विकसित होगा जो सीज़रियन सेक्शन में आया है। यदि आप जन्म के बाद से थोड़े समय के बाद ऐसा करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको आराम करने के लिए अभ्यास की पेशकश की जाएगी, पोस्टपर्टम तनाव को हटा दें। लेकिन ऐसी स्थिति में, शरीर को भार देने से पहले डॉक्टर के परामर्श आवश्यक है। स्विंग को केवल तभी शुरू करें जब निशान अच्छी तरह से ठीक हो गया हो और ऑपरेशन के बाद पर्याप्त समय बीत जाए।

कई महिलाएं जिन्होंने इस ऑपरेशन को किया है,बाद में इस सवाल के साथ पीड़ित: "सीज़ेरियन के बाद पेट को कैसे हटाया जाए?" वह उनके लिए तत्काल हो जाता है। उसी समय, वे एक चरम से दूसरी तरफ भागते हैं। वे खुद को आहार के साथ पीड़ित करते हैं, वजन घटाने, पोषक तत्वों की खुराक, और इस तरह के तरीकों के लिए विभिन्न दवाओं का उपयोग करते हैं, एक नियम के रूप में, जलन, कमजोरी का कारण बनते हैं। लेकिन यह न भूलें कि ऑपरेशन - शरीर के लिए एक बड़ा तनाव, महिलाओं की तंत्रिका तंत्र के लिए तनाव। इसलिए, इन तरीकों पर ध्यान केंद्रित करने से पहले, आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचना होगा। इस स्थिति में, शरीर को विशेष रूप से देखभाल की आवश्यकता होती है, पोषक तत्वों, विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स में समृद्ध संतुलित आहार। इसलिए, आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है, विशेष रूप से आपके लिए, आहार लेगा। वह सलाह देगा कि "सीज़ेरियन" के बाद पेट को कैसे हटाया जाए, व्यक्तिगत रूप से आपके साथ काम करेगा।

प्रसव के बाद कुछ महिलाएं पूरी तरह भूल जाती हैंमेरे बारे में उनके लिए, केवल एक बच्चा है। और बाकी सब कुछ कोई फर्क नहीं पड़ता। यह मूल रूप से गलत है। मां होने के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन आप एक महिला होने के लिए बंद नहीं किया है। खुद को चलाने की जरूरत नहीं है। इस तथ्य के कारण घबराहट की जरूरत नहीं है कि आंकड़ा बिगड़ गया है। अंत में - यह एक अस्थायी घटना है। एक निश्चित समय के बाद, यह ठीक हो जाएगा। तो प्रकृति द्वारा रखी गई। लेकिन यह कितना ठीक हो जाता है, यह आपके और केवल आप पर निर्भर करता है। यदि आपको अपने आप से निपटना मुश्किल लगता है, तो वर्तमान में कई पुनर्वास केंद्र हैं। उनमें, आपको केवल "सेसरियन" के बाद पेट को हटाने का तरीका सिखाया नहीं जाएगा, बल्कि विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक सहायता भी प्रदान करेगा।

इसलिए, तुरंत आगे बढ़ें। और आपके श्रमिकों को पुरस्कृत किया जाएगा। शुभकामनाएं, प्यार और धैर्य आपके लिए!

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